晒了太阳后皮肤发痒，可能是由多种皮肤疾病引起，包括痱子、荨麻疹以及湿疹等，应根据具体原因选择合适方式处理。
1、痱子：
- 通常在炎热的天气里出现，由于出汗增多，汗腺导管堵塞，汗液潴留而形成。晒太阳会加剧此种情况，因为阳光会使身体更容易出汗。患者会表现为皮肤上的小丘疹或水疱，伴有瘙痒和刺痛感，尤其在摩擦或受热时症状加重。保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗，使用止痒外用药物缓解症状。避免抓挠，以免加重皮肤损伤。
2、荨麻疹：
- 是一种由食物过敏、感染或紫外线刺激等多种因素引起的皮肤病。在受到紫外线照射时，可能会诱发荨麻疹的发作。表现为局部或全身出现大小不等的风团，伴有明显的瘙痒感。风团可能突然出现，持续数小时至数天后消失，但新的风团可能会不断出现。口服抗组胺药物缓解症状，避免再次接触过敏原，如紫外线。注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。
3、湿疹：
- 是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，可能由遗传因素、环境因素等多种原因引起。阳光直射可能加重对患处的刺激，诱发湿疹发作。患者表现为皮肤上的红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈的瘙痒感，病情严重时可能出现糜烂、渗出等症状。外用糖皮质激素药物缓解瘙痒和炎症，保持皮肤清洁干燥，避免抓挠和摩擦。注意饮食和生活习惯，避免加重病情。
4、日光性皮炎：
- 由于强烈日光照射后，皮肤发生的急性炎症反应，紫外线损伤皮肤导致炎症反应和瘙痒感。表现为皮肤上的红斑、水肿、水疱等，伴有明显的瘙痒和灼热感。病情严重时，可能出现皮肤脱屑、色素沉着等症状。立即进行冷敷，降低皮肤温度，缓解瘙痒和红肿。避免再次暴露在阳光下，做好防晒措施。
5、红斑狼疮：
- 患者皮肤对阳光更为敏感，晒太阳后可能会导致病情发作或加重。紫外线照射会激活免疫系统，引发或加重红斑狼疮的炎症反应。患者皮肤表现多样，包括红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒和灼热感，还可能伴有其他系统的症状，如发热、关节疼痛等。立即就医，根据病情进行针对性治疗，口服免疫抑制剂或糖皮质激素等药物控制病情。严格避免阳光照射，使用高倍数防晒霜、遮阳伞等防护措施。
在处理时应根据具体病情采取相应的处理措施，并避免再次暴露在阳光下以减轻症状。如症状持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医咨询专业医生。