燕窝果又称麒麟果，家长通常可以适量给一岁宝宝吃，但需要注意由于宝宝消化系统还未发育完善，因此，不能让宝宝大量食用，以免加重胃肠道负担。如果进食后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏症状，应立即停止食用，并及时带宝宝就医治疗，此后则不可以吃。
燕窝果是仙人掌科三角柱属植物，其营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，以及丰富的膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，宝宝食用后可以为身体补充营养。
但是过量食用燕窝果可能会导致宝宝胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状，因此家长应根据宝宝的消化能力，适量给予燕窝果。部分宝宝可能对燕窝果中的某些成分过敏，家长首次给宝宝食用燕窝果时，应仔细观察宝宝的反应。