避孕药的服用时间需根据其类型来确定，短效口服避孕药、长效口服避孕药需在性生活前服用，紧急避孕药则在性生活后服用，不同情况有着不同的要求和作用机制，建议在医生指导下规范使用，避免自行滥用。
- 短效口服避孕药需在性生活前规律服用，通常是从月经来潮第1天开始，每天固定时间服用，连续服用21天或28天。主要通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等多方面作用来避孕。按规定连续服用一段时间后，才能在进行性生活时发挥可靠避孕效果，不可随意中断，否则会影响避孕成功率。
- 长效口服避孕药同样要在性生活前按规律服用，不过服用间隔相对较长，一般每月只需服用1次。也是依靠调节体内激素水平，抑制排卵等达到避孕目的。首次服用需严格遵循医嘱确定合适时间，后续每月按时服用，使身体内激素保持在稳定避孕状态，以应对之后的性生活。
- 紧急避孕药是在无保护性生活后服用，在性生活后72小时内尽早服用效果最佳，主要通过延迟或阻止排卵、干扰受精过程以及影响受精卵着床来防止怀孕。但紧急避孕药副作用相对较大，不能作为常规避孕方法频繁使用，仅适合应急情况。
不同类型避孕药服用或使用时间不同，应根据自身需求和具体情况选择合适避孕方式，并严格遵循相应要求来保障避孕效果。
除了避孕药还可以选择什么避孕措施
1、安全套：安全套是一种常见且使用便捷的避孕方式，主要通过物理屏障的方式，阻止精子进入女性生殖道，从而达到避孕目的。安全套还能在一定程度上预防性传播疾病，对男女双方的健康都起到了保护作用，正确使用率较高时，避孕效果较为可靠，并且购买方便，在各大药店等场所均可轻易获取。
2、宫内节育器：宫内节育器是一种放置在女性子宫腔内的避孕装置，通过改变子宫内环境，干扰受精卵着床来实现避孕。不同类型的宫内节育器有其各自的特点和适用人群，像含铜宫内节育器避孕效率较高，而含孕激素的宫内节育器除避孕外，还对部分女性的经期症状有一定改善作用，其一次放置能在较长时间内发挥避孕功效。
3、输卵管结扎术：属于永久性的避孕措施，通常适用于确定不再有生育需求的女性。手术通过切断、结扎输卵管，使精子与卵子无法相遇结合，避孕成功率极高。但选择前需谨慎考虑，充分权衡自身未来的生育意愿等情况。