排便总感觉排不干净可能由多种因素引起，常见的原因有饮食不当、痔疮、肛裂、克罗恩病、肠梗阻等。
1、饮食不当：摄入过多油腻、辛辣、生冷食物，或缺乏膳食纤维、水果和蔬菜的摄入，都可能导致肠胃功能紊乱，影响排便的顺畅性。
2、痔疮：痔疮是直肠下端黏膜和肛管皮肤下静脉丛扩张、迂曲形成的柔软静脉团，可能伴随肛门疼痛、便频、便血等症状。痔疮患者还常感到排便时有异物脱出，且难以完全回纳，从而产生排便不净的感觉。随着痔疮的加重，这种感觉可能更加明显。
3、肛裂：肛裂是肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其典型症状是排便时肛门周期性疼痛，这种疼痛可能让患者不愿意或无法完全排空肠道，从而产生排便不净感。此外，患者还可能伴有便血、便秘等症状。
4、克罗恩病：这是一种累及全消化道的慢性炎性肉芽肿性疾病，患者可能会出现腹痛、腹泻、里急后重等症状，导致排便不净感。此外，患者还可能伴有体重下降、发热、营养障碍等全身症状。
5、肠梗阻：肠梗阻可能与肠粘连、疝、肠套叠等原因有关，由于肠道空间变小，可能导致大便排出困难，产生排便不净感。
建议患者多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。保持饮食均衡，避免暴饮暴食。增加运动量，避免久坐不动。保持规律的作息时间和排便习惯，有助于改善肠道功能。