后天腋臭可通过多种方式改善，轻度可从改善生活习惯入手，如加强清洁、调整饮食；也可采用外用产品、物理治疗等方式，针对性解决腋臭问题。
1、加强清洁护理：每天用温水仔细清洗腋窝、腹股沟等大汗腺分布较多的部位，运动出汗后及时沐浴，去除皮肤表面的汗液和细菌。同时，勤换洗衣物，选择宽松、透气的棉质衣物，有助于汗液蒸发，减少细菌滋生环境。
2、调整饮食结构：减少食用辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，这类食物会刺激汗腺分泌，加重异味。避免过多摄入油腻、重口味食物，它们可能改变汗液成分。多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，维持身体正常代谢，从而减轻腋臭症状。
3、使用外用产品：在医生指导下，可选择适合的外用产品。部分产品能抑制汗液分泌，减少出汗量；还有些产品可抑制细菌生长，降低细菌分解汗液产生异味的程度。使用时需注意观察皮肤反应，若出现过敏、瘙痒等不适，应立即停用并咨询医生。
4、物理治疗：比如激光治疗，利用激光能量破坏大汗腺，使其功能减弱；射频治疗则通过热能作用于大汗腺，减少汗液分泌。这些治疗方法无需开刀，恢复相对较快，但可能需多次治疗以达到理想效果。
5、手术治疗：若后天腋臭严重，经保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术方式主要是切除或破坏大汗腺，从根源上解决汗液分泌过多的问题。
后天轻度腋臭通过生活习惯调整和简单干预，症状可明显减轻；中重度腋臭经物理治疗或手术治疗，也能显著缓解异味。只要坚持正确的护理和治疗，多数患者可恢复正常社交和生活。
后天腋臭的就诊科室
- 皮肤科：皮肤科医生擅长诊断和治疗各类皮肤疾病，可通过详细问诊、体格检查，判断腋臭的严重程度。根据实际情况，提供外用产品建议、物理治疗方案等，是多数患者的首诊选择。
- 整形外科：整形外科在腋臭手术治疗方面具有优势，对于严重的后天腋臭患者，整形外科医生能够运用专业的手术技巧，更精细地切除或处理大汗腺组织，在治疗腋臭的同时，注重减少手术疤痕，兼顾美观与治疗效果。
- 激光美容科：若选择以激光、射频等物理治疗方式改善腋臭，可前往激光美容科。该科室配备专业的设备和操作人员，熟悉不同物理治疗手段的特点和适用情况，能根据患者的个体差异，制定合适的治疗参数和疗程。