抑郁症的六种主要表现涵盖了情绪低落、兴趣减退或丧失、思维迟缓、意志活动减少、认知功能下降和躯体症状等多个方面，这些症状相互关联共同构成了抑郁症的复杂临床表现，同一患者在不同时间也可能表现出不同的症状，在诊断和治疗抑郁症时需要综合考虑患者的具体情况和症状表现。
1、情绪低落：抑郁症患者常常持续性地感到情绪低落、沮丧或绝望，这种情绪状态并非短暂的波动而是持续存在，患者可能经常唉声叹气，对周围事物失去兴趣，感到高兴不起来缺乏快感。
2、兴趣减退或丧失：患者对以往喜欢的活动或爱好失去兴趣，即使参与这些活动也无法获得愉悦感，这种兴趣的减退或丧失可能涉及工作、学习、社交、娱乐等多个方面，导致患者的生活变得单调乏味。
3、思维迟缓：抑郁症患者的思维速度可能变慢，反应迟钝，感觉脑子像生锈了一样难以运转，这种思维迟缓不仅影响患者的决策和判断能力，还可能影响学习效率和工作效率。
4、意志活动减少：患者可能感到缺乏动力，对任何事物都提不起兴趣，不愿意参与任何活动，严重的患者可能表现出抑郁性木僵即不语、不动、不食，整天躺在床上，回避社交和人际交往。
5、认知功能下降：抑郁症患者的记忆力、注意力以及执行功能等认知功能可能全面或部分下降，这种认知功能的下降会影响患者的日常生活和工作能力，使其难以完成一些简单的任务。
6、躯体症状：抑郁症患者常伴有多种躯体症状如睡眠障碍、食欲减退或暴饮暴食导致体重变化、乏力、体力下降、容易劳累等，患者还可能出现慢性疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等生理症状以及恶心、呕吐、心慌、胸闷等自主神经功能失调的症状。
患者应该尽量保持每天固定的起床和睡觉时间，保证充足的睡眠，合理的饮食和适量的运动也有助于缓解症状。