鼻窦炎病情好转时，患者可自觉鼻塞减轻、流涕变稀、嗅觉恢复，并且头痛缓解，若伴有发烧也会逐渐退烧，患者的疲劳感降低，整体状态改善。
1、鼻塞改善：鼻窦炎患者常感到鼻腔堵塞，呼吸不畅，当病情好转时，鼻塞症状会明显减轻，鼻腔通气更加顺畅，患者呼吸时的阻力减少。
2、流涕变化：鼻窦炎患者的鼻涕常呈浓稠状，颜色可能为黄色或绿色，随着病情好转，鼻涕会逐渐变得稀薄，颜色也可能转为透明，甚至完全停止流涕。
3、嗅觉恢复：鼻窦炎可能导致嗅觉减退或完全丧失，随着病情的有效控制和逐渐好转，患者的嗅觉功能会逐步恢复，重新具备感知和分辨各种气味的能力。
4、头痛缓解：鼻窦炎患者可能会出现头痛症状，通常位于额部、眼眶周围等区域，随着炎症的消退，头痛症状会逐渐减轻，直至完全消失。
5、退烧：鼻窦炎患者若伴有发烧，当病情好转时，体温会逐渐恢复正常，不再出现持续高烧或反复发热的情况，这是炎症得到有效控制的重要表现。
6、疲劳感降低：随着鼻窦炎病情的改善，患者会感到身体逐渐恢复力气，精神状态好转，不再像之前那样容易感到疲倦和无力，能够更好地进行日常活动。
患者可以通过观察这些症状来判断自己的病情是否正在好转，同时也需要在医生的指导下进行治疗和复查，以确保病情得到完全控制。
鼻窦炎的日常注意事项
- 保持鼻腔清洁：定期使用生理盐水或专用鼻腔清洗液清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，减轻鼻塞和流涕症状，同时保持鼻腔湿润，促进黏膜恢复。
- 避免刺激因素：尽量避免接触烟雾、尘埃、花粉等刺激性物质，这些物质可能加重鼻窦炎症状。保持室内空气清新，避免长时间待在空气不流通的环境中。
- 合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物等，有助于增强免疫力，抵抗感染，同时避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免刺激鼻腔黏膜。