低血糖主要源于糖摄入不足、生成不足等，这些因素单独或共同作用，致使血液中葡萄糖水平低于正常范围，进而引发一系列低血糖症状，需要及时调节血糖。
1、饮食摄入不足：长时间未进食、过度节食或饮食结构不合理，碳水化合物摄入匮乏，无法满足身体基本能量需求，从而引发低血糖。治疗时需及时补充含糖食物，如糖果、饼干等，随后调整饮食计划，保证规律进餐，增加主食及富含碳水化合物食物摄入，维持血糖稳定。
2、剧烈运动：高强度、长时间运动时，身体能量消耗大幅增加，若未及时补充能量，肌肉和其他组织会大量摄取血液中的葡萄糖，使血糖迅速下降。运动前应适当进食，运动过程中适时补充含糖饮料或能量棒，运动后及时进餐，调整运动量和强度，避免过度疲劳。
3、降糖药物使用过量：糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药剂量过大、用药时间不当或未按时进餐，易引发低血糖。需严格遵医嘱调整药物剂量和用药时间，加强血糖监测，随身携带糖果或葡萄糖片，一旦出现低血糖症状立即服用，防止低血糖进一步发展。
4、肝炎：肝炎会影响肝糖原合成与分解功能，肝糖原储备减少或不能有效分解为葡萄糖释放入血，导致血糖来源受限。治疗重点在于治疗肝炎，改善肝功能，还可适当增加餐次，在两餐之间补充葡萄糖饮品，以预防低血糖发作。
5、胰岛素瘤：胰岛素瘤是一种胰腺内分泌肿瘤，会自主分泌大量胰岛素，使血糖过度降低。确诊后通常需手术切除肿瘤，以消除胰岛素过度分泌根源。术后需密切监测血糖变化，调整饮食和生活方式，部分患者可能需辅助药物治疗，以维持血糖正常水平。
低血糖若能及时发现并正确处理，多数患者预后良好，可避免严重并发症发生。但若低血糖反复发生且未得到有效控制，可能导致脑功能不可逆损伤，如记忆力减退、认知障碍等，严重影响生活质量。长期低血糖还可能增加心血管疾病风险。
低血糖症的危害
- 神经系统：低血糖可致大脑供能不足，初期可能引起头晕、乏力、注意力不集中等，影响日常活动与工作效率。若低血糖持续未纠正，会进一步导致意识模糊、抽搐甚至昏迷，严重损害神经细胞，长期反复发生可造成认知功能减退、记忆力下降等永久性神经损伤。
- 心血管系统受影响：低血糖会刺激交感神经兴奋，使心率加快、血压升高，增加心脏负担。对于原有心血管疾病者，可能诱发心律失常、心肌梗死等严重心脏事件。长期低血糖状态下，心脏血管持续痉挛，可致心肌缺血、心脏功能受损，威胁生命健康，影响心血管系统的稳定性与正常功能。
- 应激反应：低血糖发作时身体处于应激状态，机体代谢紊乱。反复低血糖会削弱免疫系统功能，使机体抵抗力下降，易患各种感染性疾病。还可能影响内分泌系统平衡，干扰激素正常分泌，对身体各器官组织间的协调运作产生不良干扰，延缓身体恢复与正常生长发育进程。