下颌和脖子交界按压痛可能由淋巴结炎、甲状腺炎、颈椎病、茎突过长综合征、恶性肿瘤转移等造成，需依据具体病因采取相应措施，及时就医进行全面检查，明确病因，以便采取有效的治疗方法，缓解疼痛，恢复健康。
1、淋巴结炎：当身体受到细菌、病毒感染或出现其他炎症时，下颌和脖子交界处的淋巴结可能会肿大并伴有疼痛。淋巴结质地较硬，活动度良好，常有压痛，一般通过遵医嘱进行抗感染治疗，炎症消退后疼痛会缓解。
2、甲状腺炎：炎症可导致甲状腺肿大、疼痛，有时疼痛会放射至下颌和脖子交界处，需要进行甲状腺功能和超声检查，明确诊断后进行针对性治疗。
3、颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致颈部和下颌交界处出现放射性疼痛，疼痛可伴有颈部僵硬、活动受限等症状。治疗包括物理治疗、牵引、按摩等，严重时可能需要手术。
4、茎突过长综合征：茎突是颞骨的一部分，如果茎突过长或方位异常，可刺激周围组织，引起下颌和脖子交界处疼痛，诊断通常依靠X线或CT检查，治疗以手术切除过长的茎突为主。
5、恶性肿瘤转移：如鼻咽癌、肺癌等，可能转移至颈部淋巴结，引起下颌和脖子交界部位的疼痛。疼痛常为持续性加重，还可能伴有消瘦、乏力等全身症状，需要进行详细的检查以明确原发肿瘤，采取手术、化疗等治疗方式。
日常减少长时间低头看手机、电脑等行为，保持正确的坐姿和站姿，进行颈部和肩部的温和运动，增强肌肉力量，预防疼痛。确诊后，应严格按照医生的治疗方案进行，不可自行停药或更改治疗方案。