绝骨穴的准确位置在小腿部位，在外脚踝以上三寸左右，腓骨的凹陷处；有疏肝理气、清热泻火、缓解颈椎疾病的作用。
绝骨穴又称为悬钟穴，属足少阳胆经。绝骨穴外有腓骨短肌和伸趾长肌分歧部，内部有胫前动、静脉分支以及腓深、浅神经。绝骨穴主要治疗痴呆、中风、头痛、颈项强痛、鼻炎、咳嗽等病症。
在临床上，绝骨穴可以调节肝胆经，有助于缓解肝火旺引起头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等症状。另外，各种骨病、脊髓病、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节疼痛等也可以按摩绝骨穴来进行治疗。
走路时间过长导致的小腿酸胀，按揉悬钟穴可以缓解此种不适症状。平时日常生活中适当按揉绝骨穴，还有助于睡眠。
需要注意的是，如果患者存在肝火上炎等不适症状时，还要及时前往医院就诊，在医生操作下进行针灸治疗，不要擅自操作，以免对身体造成损伤。
平时注意保持心情稳定，不要生气动怒。不要吃辛辣刺激的食物，如姜、胡椒、花椒等。建议养成良好的生活习惯，不要熬夜。