痘坑是痘痘炎症消退后，真皮层胶原蛋白流失、弹性纤维断裂或组织缺损形成的永久性瘢痕，需通过针对性医学手段修复，无法自行愈合。不同类型、深浅的痘坑，适用的填平方法不同，需结合个体情况选择规范治疗，同时配合日常护理减少瘢痕加重，逐步改善皮肤平整度。
1、药物治疗：适用于轻度浅表痘坑，可外用促进胶原蛋白再生、软化瘢痕的药物，坚持规律涂抹能改善皮肤修复能力，减轻痘坑凹陷程度。也可联合局部注射药物，填补浅表缺损，需在专业医生指导下使用，避免不良反应，疗程通常为3-6个月。
2、点阵激光治疗：通过激光产生的微小热损伤，刺激真皮层胶原蛋白新生和重排，填补痘坑缺损，适用于中轻度凹陷性痘坑。治疗后需做好防晒和保湿，避免感染，通常需多次治疗，每次治疗间隔1-2个月，逐步达到平整皮肤的效果。
3、微针治疗：利用微小针头刺破皮肤表层，刺激真皮层修复机制，促进胶原蛋白和弹性纤维再生，同时可辅助导入修复类成分，改善痘坑平整度。该方法对浅表至中度痘坑有效，治疗后皮肤有轻微创面，需严格遵循术后护理规范。
4、皮下分离术：适用于较深的凹陷性痘坑，通过微小切口将痘坑底部与周围组织分离，刺激局部胶原蛋白新生，使凹陷部位抬起，恢复皮肤平整。术后需加压护理，避免瘢痕增生，常联合激光治疗提升效果，降低复发风险。
5、自体脂肪填充：适用于深度凹陷性痘坑，抽取自身多余脂肪，经过处理后注射至痘坑凹陷处，填补组织缺损，使皮肤恢复平整。该方法填充效果持久，需注意术后护理，避免脂肪液化、感染等并发症，需由专业医生操作。
治疗期间及术后需做好防晒、保湿和皮肤防护，避免炎症反复，减少新的瘢痕形成。多数轻度至中度痘坑通过规范治疗可明显改善，深度痘坑虽难以完全消除，但能有效减轻凹陷，提升皮肤整体平整度。
填平痘坑需就诊哪些科室？
- 皮肤科：是填平痘坑的主要就诊科室，诊疗重点涵盖轻度至中度痘坑的综合治疗，包括外用药物、点阵激光、微针治疗等。皮肤科医生会先评估痘坑的类型、深浅、面积，结合患者皮肤状况，制定个性化治疗方案，同时处理治疗后皮肤创面，预防感染和瘢痕加重，适合大多数痘坑患者首诊选择。
- 医疗美容科：适用于中重度痘坑、对皮肤美观要求较高的患者，诊疗重点包括自体脂肪填充、皮下分离术、联合多种激光治疗等进阶修复手段。该科室更注重治疗后的皮肤美观度，可针对复杂痘坑制定精细化修复方案，操作需由具备医疗美容资质的专业医生完成，术后会提供针对性护理指导，帮助皮肤恢复。