早起腰疼是种较为常见的症状，如果出现早起腰疼厉害，起来后有所好转的情况，应该考虑去骨科或脊柱外科、风湿免疫科、泌尿外科等科室就诊。
1、 骨科或脊柱外科
适用情况为早起腰疼且怀疑与骨骼、关节或脊柱相关的问题，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。骨科或脊柱外科医生通常会通过体格检查、X光片、CT或MRI等影像学检查来明确诊断，并根据病情制定治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术等。
2、风湿免疫科
如果腰疼伴有晨僵、关节肿胀等症状，且疼痛在活动后有所缓解，可能考虑与风湿免疫性疾病有关，如强直性脊柱炎。风湿免疫科医生会进行血液学检查、影像学检查等综合评估，制定针对性的免疫调节治疗方案。
3、泌尿外科
当腰疼伴有血尿、尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状时，应考虑肾脏或泌尿系统疾病的可能性，如肾结石、肾盂肾炎等。泌尿外科医生会针对肾脏功能、泌尿系统结构等进行详细检查，必要时进行手术治疗或抗感染治疗。
4、妇科
对于女性患者而言，腰疼还可能与妇科疾病相关，如盆腔炎、附件炎等，这些疾病多伴有月经异常、白带增多等妇科症状。妇科医生会进行妇科检查及必要的影像学检查以明确诊断，并给予相应的治疗。
5、疼痛科
对于腰疼症状严重且难以缓解的患者，可以考虑就诊于疼痛科。疼痛科医生可能会采用神经阻滞、射频消融等微创介入治疗方法来缓解疼痛。
在就诊前，可以仔细观察疼痛的特点、伴随症状等，以便为医生提供准确的信息，有助于明确诊断和制定有效的治疗方案。要保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、站姿，避免过度劳累，适当进行体育锻炼等，预防腰疼的发生。