艾灸肚脐眼，即神阙穴的频率不能一概而论，需要根据患者的具体证型、身体情况等因素综合决定。一般每周艾灸1-2次，气血亏虚较严重者可每周艾灸2-3次。
- 对于大多数人群，建议每周艾灸1-2次肚脐眼即可。这个频率既能够保持一定的治疗效果，又不会过于频繁而导致身体负担。如果患者气血亏虚较为严重，可能需要增加艾灸的频率，如每周艾灸1-3次。这样可以更好地补益气血，促进身体恢复。对于体质偏热，只是希望通过艾灸来扶正祛邪的人群，频率可以相对较低，一般每周艾灸1次即可。
- 在艾灸过程中，患者应密切关注自己的身体反应。如果感觉艾灸后身体舒适、症状有所改善，可以保持当前的艾灸频率。如果感觉不适或症状加重，应及时咨询医生，适当延长艾灸的间隔时间。
- 对于气虚症状非常明显的老年人，在艾灸治疗的初期可能会选择每天艾灸以快速缓解症状。但一旦症状得到一定缓解后，应将频率降至每周2-3次，以避免上火等不良反应。但其实由于艾灸具有温补作用，每天都进行艾灸可能会导致上火症状的出现，因此不建议患者每天都进行艾灸治疗。
艾灸属于专业的中医疗法，不可盲目自行艾灸，需要在医生指导下进行。初次尝试艾灸时，时间以10-20分钟为宜，之后可根据自身情况逐渐增加时长。但每次艾灸的时间不宜过长，以免对皮肤造成损伤。