痘痘里面挤出来的白白的东西，通常是多种成分的混合物，主要包括皮脂分泌物、粉刺栓、死亡的中性粒细胞、脓性分泌物以及螨虫排泄物等。
1、皮脂分泌物：皮脂是皮肤自然分泌的一种油脂，具有保护皮肤、防止水分蒸发的作用。然而，当皮脂腺分泌过于旺盛时，大量皮脂可能堵塞毛囊口，形成痤疮。此时，从痘痘中挤出的白色物质，很大一部分就是皮脂分泌物。这些皮脂在毛囊内积聚，经过氧化后可能呈现淡黄色或白色。
2、粉刺栓：粉刺栓是毛囊开口处形成的角质栓，阻碍了皮脂的正常外溢，导致毛囊皮脂腺单位扩张形成粉刺。在挤压痘痘时，可能会挤出白色的膏状物，这就是粉刺栓。粉刺栓中除了皮脂外，还可能包含皮屑、细菌等成分。
3、死亡的中性粒细胞：当皮肤毛囊口受到细菌感染时，免疫系统会派遣中性粒细胞前往战斗。这些细胞在消灭细菌的过程中可能会死亡，并与细菌残骸一起形成黄白色的脓头。因此，从痘痘中挤出的白色物质中，也可能包含死亡的中性粒细胞。
4、脓性分泌物：在细菌感染严重的情况下，毛囊部位会发生显著的炎症反应，形成脓疱和炎性丘疹。此时，毛囊内会积聚大量的脓性分泌物，这些分泌物在挤压痘痘时会一并被挤出。脓性分泌物主要由死亡的白细胞、细菌残骸以及组织液等组成。
5、螨虫排泄物：螨虫是一种微小的寄生虫，可能寄生在人体的毛囊和皮脂腺中。螨虫在活动时会产生排泄物，这些排泄物也可能成为痘痘中白色物质的一部分。然而，需要注意的是，并非所有痘痘中都含有螨虫排泄物，这一成分的存在与否取决于个体是否受到螨虫感染。
为了避免痘痘的恶化和感染的风险，建议尽量不要挤压痘痘，而是采取正确的护肤方法和治疗措施来应对痘痘问题。