感冒期间没忍住进行了一次性行为，可能会有事。但具体情况因人而异，需要结合身体状态、心理等多种因素来分析。一旦发现异常，应及时在医生的指导下进行治疗。
- 从身体状态方面来看，感冒时人体的免疫力处于相对低下的状态，身体较为虚弱。性行为本身是比较耗费体力的活动，可能会让身体更加疲惫，进而延缓感冒的恢复进程。原本可能几天就能好的感冒，因为这次性行为后身体更虚弱，恢复时间或许会延长，还可能使得感冒症状变得更严重，比如原本只是轻微的咳嗽、鼻塞，之后咳嗽加剧、出现头疼等其他不适。
- 而且感冒大多是由病毒引起的，像常见的流感病毒、鼻病毒等，性行为过程中密切接触，有可能将病毒传染给伴侣，让伴侣也感染上感冒，尤其是在没有采取防护措施如戴口罩等情况下，传染的风险会更高，这样一来两个人都要遭受感冒带来的不适，影响正常的生活和工作。
- 对于女性，如果正处于感冒阶段且还在服用感冒药等药物，药物成分可能会对生殖系统产生一定潜在影响，虽然这种影响不一定是立刻显现的，但在性行为后万一意外怀孕，这些药物残留等因素可能会对胚胎发育不利，增加胎儿出现异常的风险，后续处理起来也会比较棘手，即便没有怀孕打算，也需要考虑到这一层面的隐患。
- 从心理层面来讲，感冒时身体本就不舒服，进行性行为后，如果出现了上述提到的一些不良情况，比如病情加重或者伴侣也被传染了，可能会产生自责、焦虑等不良情绪，而这些负面情绪又会反过来影响身体的恢复，使得身体和心理都陷入一种不太好的状态，进一步影响生活质量。
不过，如果性行为后身体并没有出现明显的不适加重情况，比如体力也能较快恢复，感冒症状依旧按正常的节奏在缓解，那可能影响相对较小，但这也不能说明就可以忽视感冒期间性行为的潜在风险，还是应当尽量避免在身体不适时进行此类活动，保障身体健康。
感冒期间的其他注意事项
1、休息方面：感冒时身体需要更多的休息来恢复体力和对抗病毒，要保证充足的睡眠，每天尽量睡够7到8小时，避免熬夜和过度劳累，让身体处于放松状态，利于免疫系统发挥作用，加快感冒痊愈的速度。
2、饮食方面：多吃清淡、易消化且富含营养的食物，比如米粥、蔬菜汤、水果等，既能补充身体所需能量，又有助于提高免疫力，同时要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，防止加重胃肠道负担，影响身体恢复。
3、个人卫生方面：勤洗手，特别是在接触口鼻、咳嗽或打喷嚏后，减少病毒传播和再次感染的机会。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止飞沫传播病毒，保护自己也保护身边的人。
4、用药方面：按照医嘱或药品说明书合理用药，不要自行随意增减药量或混合多种感冒药服用，避免药物过量对身体造成损害，若用药后症状持续不缓解或加重，要及时就医，调整治疗方案。