阳痿是男性性功能障碍的常见表现，其调理需综合考虑，例如调整生活方式、均衡饮食补充、心理调适等，还应选择合适的方法进行处理，促进疾病恢复。
- 调整生活方式：阳痿患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜，合理安排工作与休息，避免过度劳累，戒烟限酒，减少咖啡因等刺激性物质的摄入。
- 均衡饮食补充：患者应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、坚果、蔬菜和水果等，特别是富含锌、硒等微量元素的食物，对前列腺健康及性功能提升有益，适量补充水分，促进体内循环，有助于改善性功能。
- 心理调适：患者应学会自我心理调适，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，以减轻心理负担，促进性功能恢复。
- 加强体育锻炼：适度的体育锻炼不仅有助于增强体质，还能改善血液循环，对性功能恢复有帮助，患者可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，加强盆底肌训练，如凯格尔运动，以增强对射精的控制力，改善勃起功能。
- 及时治疗：对于阳痿症状较为严重或持续时间较长的患者，应及时就医，接受专业医疗干预。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。患者需遵医嘱服药，定期复诊，以确保治疗效果。
在日常生活中，阳痿患者应保持规律的性生活，避免过度压抑或放纵，注意个人卫生，预防生殖系统感染，与伴侣保持良好的沟通，避免盲目使用偏方或保健品，以免加重病情或造成不必要的身体损害。