哺乳期可以用护肤品，但是需要注意挑选成分安全的护肤品，必要时还可以咨询医生意见进行使用。
哺乳期时由于体内激素水平变化，同时由于母乳喂养或者照顾婴儿带来的熬夜、睡眠时间减少、焦虑情绪等因素，皮肤容易出现干燥、细纹、敏感、粗糙、暗沉等情况，此时为改善肤质可以使用护肤品，有助于增强皮肤保湿、恢复皮肤弹性，进而缓解不适症状。
但是需要注意，选择护肤品时应谨慎，要求里面的添加剂或者有效成分，都应控制在人体安全使用的范围内，涂抹后大多数成分均停留在皮肤表面，很难通过皮肤屏障进入人体。尽量选择不含香精、防腐剂、着色剂的产品，避免使用刺激性护肤品而通过哺乳影响婴儿健康。
除加强皮肤护理外，还应注意调整饮食、生活习惯，以促进自身的恢复。比如饮食必须做到营养均衡而且充足，以清淡、易消化为主，可以多吃鱼、禽、蛋、瘦肉等食物。同时注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累。母乳喂养提倡按需哺乳，不规定哺乳时间和次数，每次哺乳时间不宜过长，最好尽量吸空，以免乳汁堆积引起疼痛表现。