散光-0.75意味着在眼科检查中，受检者眼睛存在一定程度的散光，散光度数为0.75屈光度，且为近视性散光。
- 眼睛如同一个精密的光学仪器，正常情况下，外界光线通过角膜、晶状体等结构折射后，能够聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。但散光患者的眼球在不同方向上的屈光能力存在差异，好比眼球形状并非完美的球体，而是类似橄榄球，这就导致光线无法聚焦在同一个点上，而是形成前后两个焦线，进而影响视力清晰度。
- 在眼科检查报告中，散光度数用于衡量这种屈光能力差异的大小。“-”号表示近视性散光，即眼球在某一方向上相对更“扁”，导致该方向上光线聚焦在视网膜前。0.75屈光度的散光，属于轻度散光范畴。
- 一般而言，轻度散光在多数情况下，对视力影响相对较小，部分人甚至可能察觉不到明显的视觉异常。但也有部分人可能出现视物轻微模糊、重影，尤其是在长时间用眼，如阅读、看电脑屏幕后，眼睛容易疲劳、酸胀。
了解散光-0.75的含义，有助于自身对自身眼部状况有清晰认知。即便目前视力未受明显影响，也不可掉以轻心，需关注视力变化，定期进行视力检查，建议每半年或一年检查一次视力，密切关注散光度数以及视力变化情况。若发现视力持续下降或视觉症状加重，需及时就医。
散光度数为-0.75时应对方法
1、改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持合适距离，避免长时间近距离用眼。工作或学习一段时间后，要适当休息，向远处眺望，缓解眼睛疲劳。同时，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息，减少视疲劳对散光的不良影响。
2、光学矫正：若散光已对视力产生明显影响，导致视物模糊、重影等症状，影响日常生活和学习，可在医生指导下配戴框架眼镜或隐形眼镜进行矫正。框架眼镜通过在镜片上添加特定的柱镜度数，补偿眼睛不同方向的屈光差异，使光线重新聚焦在视网膜上。隐形眼镜则需选择专门矫正散光的类型，贴合眼球表面，起到矫正视力的作用。