女贞子是常见的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发等功效。在中医临床及养生保健中应用广泛，能改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等症状，还对肝脏具有一定的保护作用，对维持人体健康有积极意义。
女贞子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，味甘、苦，性凉，归肝、肾经，其首要功效在于滋补肝肾。肝肾阴虚是临床常见的证候，常表现为腰膝酸软无力，这是因为肝藏血、肾藏精，肝肾阴虚则筋骨失养，女贞子能滋补肾精、涵养肝血，从而缓解腰膝酸软的症状。
女贞子还具有明目的作用。中医认为肝开窍于目，当肝血不足或肝肾阴虚时，眼睛会出现视物模糊、干涩等症状。女贞子通过滋养肝肾之阴，使目窍得养，从而达到明目的效果，对于肝肾阴虚引起的眼部不适有很好的调理作用。
乌发也是女贞子的重要功效之一，肾其华在发，头发的生长与肾中精气密切相关。当肾精亏虚时，头发容易变白、脱落。女贞子能补益肾精，为头发的生长提供充足的营养，从而起到乌发的作用，可用于治疗须发早白。
在使用女贞子进行调理时，可根据个人体质和病情进行配伍。例如，与墨旱莲配伍组成二至 丸，增强滋补肝肾的作用；与枸杞子、菊花配伍，可加强明目的功效。但需注意，女贞子性凉，脾胃虚寒泄泻及阳虚者不宜服用。同时，中药的使用应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。