乳腺导管扩张的严重程度因个体差异和病情进展而异，部分生理性扩张或症状轻微的患者，通过保守治疗和生活调理可有效控制；但当合并感染、引发严重炎症，或与恶性病变相关时，情况则较为棘手。因此，明确病因、及时干预是关键，出现异常应尽快就医检查评估。
1、不同类型的表现与风险：乳腺导管扩张分为生理性和病理性，生理性扩张常见于孕期、哺乳期女性，因激素水平变化，乳腺导管为适应乳汁分泌而扩张，一般无不适症状，产后多可自行恢复，通常不严重。病理性扩张常由导管内乳头状瘤、乳腺炎等引起，患者可能出现乳头溢液、乳房肿块、疼痛等症状，若未及时处理，炎症可能反复发作，增加治疗难度。
2、准确的诊断方法：发现乳腺导管扩张后，需进行全面检查以明确病情。医生首先会详细询问病史、症状表现，随后通过乳腺超声检查，初步观察导管形态、有无肿块；乳腺钼靶检查，帮助发现微小钙化灶；乳腺导管造影可清晰显示导管内部结构；必要时进行乳头溢液细胞学检查或穿刺活检，判断是否存在恶性病变，为后续治疗提供依据。
3、针对性的治疗措施：治疗方案需根据诊断结果制定。对于症状较轻的生理性或早期病理性扩张，可采用保守治疗，如保持乳房清洁、避免挤压，服用疏肝理气的中药缓解不适。若出现感染，需使用抗生素控制炎症。当病情严重，如导管内乳头状瘤恶变风险高，或形成脓肿、瘘管时，则需手术切除病变导管或病灶组织，术后配合相应护理促进恢复。
乳腺导管扩张虽然常见，但只要重视定期检查，及时关注乳房变化，就能做到早发现、早诊断、早治疗。若发现乳头溢液颜色异常（如血性、脓性）、乳房肿块短期内增大等情况，务必及时就医，切勿因疏忽延误病情。
如何预防乳腺导管扩张
- 做好情绪与压力管理：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰内分泌系统，影响乳腺健康。学会调节情绪，保持乐观积极的心态十分重要。可通过培养兴趣爱好，如绘画、书法、音乐等，缓解压力；与家人朋友多交流，分享感受，释放不良情绪；必要时尝试冥想、瑜伽等放松身心的活动，调节神经功能，维持内分泌稳定，从而降低乳腺导管扩张的可能性。
- 定期进行乳房检查：女性应每月进行一次乳房自我检查，在月经结束后7-10天进行最佳，通过观察乳房外观、触摸乳房有无肿块或结节、挤压乳头查看是否有溢液等方式，及时发现异常。40岁以上女性，每年需进行一次乳腺超声或钼靶检查，对于有乳腺癌家族史、乳腺疾病史等高危人群，应缩短检查间隔，必要时进行乳腺磁共振成像（MRI）检查，以便早期发现潜在病变，及时干预。