天气热皮肤起小红疙瘩特别痒的原因比较多，常见于痱子、蚊虫叮咬、湿疹等，需要根据具体原因进行处理。
1、痱子：夏季天气炎热，身体容易出汗，如果汗液不易蒸发，会浸渍表皮角质层，导致汗腺闭塞，从而在颈、胸背等部位出现疱疹和丘疹，即痱子。局部使用痱子粉或炉甘石洗剂进行涂抹缓解症状。如果瘙痒明显，可以外用糖皮质激素药膏。
2、蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多，蚊虫叮咬人体后，唾液进入皮肤可能引起迟发性过敏反应，导致红色风疙瘩、小疙瘩和瘙痒等症状。通常可自行缓解，也可外用含有薄荷、芦荟、冰片的药膏，如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物。
3、湿疹：部分人群对温湿度变化较为敏感，天气热时温湿度较高，皮肤不耐受就可能引起湿疹发作，出现小红疙瘩和瘙痒等症状。让皮肤处于凉爽通风环境，适当使用激素类软膏或炉甘石洗剂缓解症状，严重时可以结合使用溶液湿敷。
4、日光性皮炎：夏季紫外线强烈，当紫外线照射超过皮肤耐受量时，患者可出现鲜红色红斑、小疙瘩、疼痛等症状，部分患者伴有瘙痒和脱屑。遵医嘱用激素类软膏外擦，必要时可在医生指导下联合使用抗组胺药进行治疗。外出时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。
5、丘疹性荨麻疹：与蚊虫叮咬后引起的过敏反应有关，夏季昆虫较多，叮咬后可能引起红色风疙瘩、瘙痒等症状。内服抗组胺药或者外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂，起到消炎止痒的效果。若出现继发感染，则应当及时给予抗感染治疗。
夏季出汗多，要勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。抓挠皮肤可能会加重症状，甚至引起感染。如果症状持续加重或伴有其他严重症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医诊治。