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皱纹可以去掉吗

栾迎春整形外科主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

皱纹在一定程度上是可以去掉的,但具体效果受多种因素影响。随着年龄增长、皮肤老化、紫外线照射、表情丰富等因素作用,皮肤中的胶原蛋白流失、弹力纤维断裂,导致皱纹产生。不过,通过医学美容手段、日常护理以及生活习惯的调整,能够有效改善皱纹状况,部分类型的皱纹甚至可以实现显著淡化或消除,但对于较为严重的皱纹,完全去除可能较难,只能尽可能改善其外观。

  • 从皮肤老化机制来看,年龄增长是皱纹产生的主要原因之一。随着时间推移,皮肤的新陈代谢速度减缓,胶原蛋白和弹力纤维的合成能力下降,皮肤逐渐失去弹性和紧致度,从而形成皱纹。紫外线中的UVA和UVB会穿透皮肤,破坏皮肤中的胶原纤维和弹性纤维,加速皮肤老化,引发皱纹。长期暴露在阳光下而不做防护,会使皱纹出现得更早且更明显。
  • 表情丰富也是产生皱纹的重要因素。频繁的面部表情,如皱眉、大笑、眯眼等,会使面部肌肉反复收缩,久而久之,在肌肉运动的区域就会形成动态皱纹。这些动态皱纹在面部放松时会减轻或消失,但如果不加以干预,随着时间推移,会逐渐转变为静态皱纹,即使面部无表情时也清晰可见。然而,通过适当的治疗方法,这些由表情引起的皱纹能够得到有效改善。

医学美容领域有多种去除皱纹的方法。比如注射肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动,使过度收缩的肌肉松弛,从而减少动态皱纹;填充玻尿酸、胶原蛋白等物质,能够填补皱纹凹陷处,让皮肤恢复平整,对静态皱纹有较好的改善效果;激光、射频等物理治疗手段,则可以刺激皮肤胶原蛋白再生,提升皮肤紧致度,淡化皱纹。这些方法都能在不同程度上帮助人们减轻或去除皱纹。

有效应对皱纹的综合管理措施

1、坚持科学日常护肤:日常护肤对预防和改善皱纹至关重要。每天做好清洁、保湿和防晒工作,选择温和的洁面产品,避免过度清洁损伤皮肤屏障。使用富含透明质酸、神经酰胺等成分的保湿产品,保持皮肤水润;外出时,涂抹防晒霜,穿戴防晒衣物,减少紫外线对皮肤的伤害。

2、调整生活方式与习惯:保持规律的生活作息,保证充足睡眠,有利于皮肤新陈代谢和自我修复,减少皱纹产生。饮食上,多摄入富含维生素C、维生素E、蛋白质的食物,如新鲜蔬果、鱼类、豆类等。同时,减少面部夸张表情,避免长时间皱眉、眯眼等动作,降低因表情导致的皱纹生成几率。

2025-06-23
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