颈椎压迫神经引起肩膀疼痛是常见的健康问题，可以通过药物治疗、物理治疗、保持良好的生活习惯等方法处理，以防症状加重。
1、药物治疗：使用非甾体抗炎药，可以有效减轻疼痛感，使用营养神经的药物，有助于促进神经功能的恢复。对于因肌肉痉挛导致的疼痛，可以使用肌松药放松肌肉，减轻对神经的压迫。
2、物理治疗：包括颈椎牵引、推拿、按摩、针灸、红外线等，减轻颈椎对神经的压迫，缓解肩膀疼痛。如颈椎牵引可以通过拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，推拿和按摩则可以通过放松肌肉和韧带，改善局部血液循环，缓解疼痛。
3、保持良好的生活习惯：避免长时间低头工作或看手机，每隔一段时间应抬头活动颈部，减轻颈椎负担。保持正确的坐姿和站姿，避免颈椎长时间处于不良姿势，睡觉时选择合适的枕头，避免枕头过高或过低导致颈椎弯曲。
4、加强颈部肌肉锻炼：通过颈部肌肉锻炼来增强颈椎的稳定性，减轻颈椎对神经的压迫。如可以进行颈部前屈、后伸、左右侧屈等动作，但需注意动作幅度不宜过大，以免加重颈椎损伤。
5、手术治疗：对于通过上述治疗效果不佳的患者，建议去医院就诊，由专科医生评估是否需要进行手术治疗。手术治疗通常适用于颈椎压迫神经症状严重、保守治疗无效的患者，包括前路椎间盘摘除、椎间植骨融合及钢板螺钉内固定等。
需要注意的是，所有治疗都应在医生的指导下进行，确保治疗的安全性和有效性，患者可以前往医院骨科、脊柱外科等相关科室就诊，明确诊断。