右边胸部下面隐隐作痛可能由多种原因引起，常见原因有胸壁肌肉劳损或拉伤、肋软骨炎等，相应处理措施包括休息、药物治疗、物理治疗等。
1、胸壁肌肉劳损或拉伤：长期伏案工作、不良姿势、剧烈运动或突然的身体扭转等，都可能导致胸壁肌肉疲劳或拉伤，引起右边胸部下面隐痛。例如长时间使用电脑时弯腰驼背，会使胸部肌肉处于紧张状态，久而久之引发劳损。注意休息，避免过度劳累和引起疼痛的动作。可对疼痛部位进行热敷，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。也可以适当进行按摩，但要注意力度适中，避免加重损伤。若疼痛较严重，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药。
2、肋软骨炎：病毒感染、胸部受到撞击、慢性劳损等因素可能引发肋软骨炎，导致右边胸部下方疼痛。这种疼痛通常在活动或按压时加重。疼痛部位可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，以减轻炎症和疼痛。也可采用物理治疗如红外线照射、超短波治疗等，促进炎症吸收。对于症状严重的患者，可在医生指导下口服糖皮质激素类药物，但需注意其副作用。
3、胸膜炎：细菌、病毒或其他病原体感染胸膜，以及自身免疫性疾病等都可能引起胸膜炎。炎症刺激胸膜，导致右边胸部下面隐隐作痛，疼痛常随呼吸或咳嗽加重。针对病因进行治疗，如感染性胸膜炎需使用抗生素或抗病毒药物。患者应卧床休息，采取患侧卧位，以减轻疼痛。同时可给予止痛药物缓解症状，如可待因等。对于胸腔积液较多的患者，可能需要进行胸腔穿刺抽液治疗。
右边胸部下面隐隐作痛的原因较为复杂，若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
右边胸部下面隐隐作痛的注意事项
- 在饮食上，应尽量减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，像辣椒、花椒、油炸食品等。这类食物容易刺激胃肠道，引发胃肠道痉挛，间接影响胸部下方区域，导致疼痛加剧。多吃新鲜的蔬菜水果，如西兰花、橙子、香蕉等，它们富含维生素、矿物质及膳食纤维，能为身体提供营养支持，促进身体康复。
- 长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会使身体处于应激状态，促使体内激素失衡，进而影响神经调节，放大疼痛感受。可以通过听音乐、阅读、散步、冥想等方式舒缓情绪，放松身心。比如每天花半小时听舒缓的古典音乐，让心情平静下来，分散对疼痛的注意力。
- 部分女性在生理期前后，由于激素水平变化，胸部会出现胀痛感，有时也表现为右边胸部下面隐痛，若疼痛与生理期相关，可记录疼痛出现的周期、程度等信息，必要时告知医生，以便综合判断病情。同时，要注意胸部的护理，穿戴合适尺码、舒适的内衣，避免内衣过紧对胸部造成压迫，加重不适感。