颈椎疼压迫神经致头晕，可通过改善生活习惯、物理治疗、运动疗法、药物治疗、中医治疗等处理，若保守治疗无效且症状严重影响生活质量或出现严重神经障碍，可能需手术治疗。
1、改善生活习惯
- 调整姿势：避免长时间低头，如看手机、电脑等，工作或学习时，应保持脊柱挺直，眼睛平视前方，每隔一段时间就活动一下颈部。
- 选择合适的枕头：枕头的高度要适中，不宜过高或过低，合适的枕头能维持颈椎的正常生理曲度，减轻颈椎压力。
- 避免颈部受凉：注意颈部保暖，避免空调或风扇直吹颈部，寒冷刺激会使颈部肌肉紧张，加重疼痛和头晕症状。
2、物理治疗
- 热敷：可以使用热毛巾、热水袋或热敷贴等对颈部进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和头晕。每次热敷时间约15-20分钟，每天可进行多次。
- 按摩：由专业按摩师进行颈部按摩，可放松颈部肌肉，改善局部血液循环，按摩力度要适中，避免过度用力造成损伤。
- 牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，牵引的重量和时间应根据患者的具体情况进行调整。
3、运动疗法
- 颈部伸展运动：缓慢地将头向前后、左右方向伸展，每个方向保持10-15秒，重复多次，可以增加颈椎的活动度，缓解肌肉紧张。
- 肩部环绕运动：双肩缓慢地向前、向后环绕，每次10-15圈，每天进行几次，有助于放松肩部和颈部肌肉。
4、药物治疗
- 非甾体类抗炎药：可减轻疼痛和炎症。
- 肌肉松弛剂：对于颈部肌肉紧张的患者，可使用肌肉松弛剂缓解肌肉痉挛。
- 神经营养药物：有助于促进神经功能的恢复。
5、中医治疗
- 针灸：通过针刺特定的穴位，调节人体的气血流通，缓解疼痛和头晕症状。针灸应由专业的中医师进行操作。
- 推拿：中医推拿可以疏通经络，调和气血，缓解颈部肌肉紧张。但要注意选择正规的医疗机构进行推拿治疗。
6、手术治疗
- 如果经过保守治疗无效，且头晕症状严重影响生活质量，或者出现了严重的神经功能障碍，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括颈椎间盘切除术、颈椎融合术等，目的是解除对神经的压迫，恢复颈椎的正常功能。
颈椎疼压迫神经头晕患者在日常生活中注意保护颈椎，预防症状的加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。