肚子隔一会绞痛一次的原因可能多种多样，常见的原因有腹部受凉、饮食不当、消化不良等，可以根据这些原因进行药物治疗、热敷、按摩等措施改善。
1、腹部受凉：环境温度低或未做好保暖措施，导致腹部受凉，影响平滑肌的正常生理功能，进而引发肠痉挛。注意保暖，添加衣物或使用暖宝宝等保暖用品。通过热敷、按摩等方式缓解肠痉挛，如用热水袋或热毛巾敷在腹部。
2、饮食不当：长期摄入生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或对某些食物过敏，可能刺激胃肠道，引起绞痛。调整饮食习惯，以清淡、温和的食物为主，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。如症状持续或加重，可遵医嘱使用促进消化的药物，如多潘立酮、乳酸菌、双歧杆菌等。
3、消化不良：暴饮暴食、三餐不规律等不良饮食习惯可能导致胃肠道功能紊乱，出现腹胀、绞痛等症状。保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，定时定量进餐。在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片、复方消化酶片等药物治疗，以促进胃肠蠕动。
4、急性胃肠炎：饮食不洁、机体抗病能力差等因素可能导致细菌或病毒感染，诱发急性胃肠炎，表现为腹部绞痛、恶心、呕吐等症状。注意休息，保证饮水量充足，避免脱水。遵医嘱使用抗生素类药物控制细菌感染，使用止泻药物缓解腹泻症状。
胆囊炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病也可以引起肚子隔一会绞痛一次的症状，治疗方法需根据具体疾病类型而定，如胆囊炎可使用抗生素消炎治疗并考虑胆囊切除术。