手部湿疹是常见的皮肤问题，表现为手部皮肤干燥、瘙痒、红斑、丘疹，严重时还会开裂、渗液，反复发作特别影响生活。治疗的核心是“保湿修复+抗炎止痒+规避诱因”，坚持调理就能慢慢好转。
1、日常护理细节：洗手用温水和温和的洗手液，避免频繁洗手，洗完手后用干净的毛巾轻轻擦干，不要用力揉搓，手部皮肤出现开裂时，可在保湿后用保鲜膜包裹10-15分钟，促进皮肤吸收营养，加速愈合。
2、规避诱发因素：先找出导致湿疹发作的诱因并避免接触，常见诱因包括洗涤剂、洗手液、消毒液、金属饰品、橡胶手套等，做家务或接触刺激性物质时，佩戴内层棉质、外层橡胶的双层手套，减少皮肤直接接触。
3、加强保湿修复：保湿是治疗手部湿疹的基础，无论是否发作，都要坚持给手部皮肤补水保湿，选择无香精、无色素的温和保湿霜或护手霜，洗手后3分钟内涂抹，厚敷在干燥、粗糙部位，修复皮肤屏障。
4、局部抗炎止痒：如果湿疹处于急性期，有红斑、渗液时，可在指导下用3%硼酸溶液湿敷，待渗液减少后涂抹糖皮质激素软膏，瘙痒明显时，避免抓挠，可适当冷敷缓解，必要时服用抗组胺药。
手部湿疹的修复需要时间，一定要坚持护理和治疗。如果症状严重、反复发作，或出现感染、溃烂等情况，要及时就医，在专业指导下调整治疗方案，不要自行用药加重病情。