仙人掌果为仙人掌属植物的果实，具有行气活血、祛湿退热的功效，还可起到养颜护肤、润肠通便、降低血压、预防心血管疾病等作用，日常可适量食用或遵医嘱作药用。
1、行气活血
仙人掌果可行气活血，促进体内血液循环，有助于人体气血正常运行。
2、祛湿退热
仙人掌果味甘、微苦，性凉，能祛湿退热，对于湿气重、易上火的人食用。
3、养颜护肤
仙人掌果中含有多种维生素和矿物质，有抗氧化作用，还有助于人体皮肤组织代谢，滋养肌肤、延缓衰老、美容养颜。
4、润肠通便
仙人掌果中富含纤维素，可促进胃肠蠕动，增加饱腹感，一定程度上有助于减肥瘦身，还能改善便秘。
5、降低血压
仙人掌果含有丰富的钾元素，能促进人体内钠的代谢，有助于降低血压。
6、预防心血管疾病
仙人掌果含有的抗氧化成分还能软化血管，促进血液循环，预防心血管疾病。
仙人掌果的营养价值和药用价值都比较高，可直接食用，但其性寒凉，脾胃虚弱者不建议食用，以免加重病情。在食用时应注意适量，不可一次性食用过多，以免引起胃肠不适。