孕期孕妇不建议手淫。手淫是指通过自我刺激生殖器官以获得性快感的行为，在孕期，女性身体处于特殊的生理状态，手淫可能会对孕妇自身及胎儿产生一些不良影响。
- 手淫过程中产生的性兴奋会促使身体分泌一些激素，如催产素等，这些激素可能刺激子宫平滑肌，引发宫缩。在孕早期，胚胎着床尚不稳定，频繁或强烈的宫缩可能增加流产的风险，导致胚胎从子宫壁剥离，出现阴道流血、腹痛等症状，最终使妊娠无法继续。
- 到了孕晚期，胎儿发育较大，子宫较为敏感，此时宫缩若过于频繁且强烈，可能引发早产，早产儿由于器官发育未成熟，出生后面临呼吸、消化等多系统功能不完善的问题，健康面临诸多挑战。即使在相对稳定的孕中期，不恰当的手淫导致的宫缩也可能影响子宫内的血液循环，减少胎儿的氧气和营养供应，不利于胎儿正常生长发育。
- 孕期女性的生殖系统生理环境发生改变，阴道酸碱度失衡，抵抗力下降，这使得其更容易受到病原体的侵袭。手淫时，如果手部清洁不到位，或者使用了不卫生的器具，细菌、病毒等病原体极易侵入阴道，进而上行感染至子宫、输卵管等部位。
- 一旦发生感染，可能引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病，孕妇可能出现阴道分泌物增多、异味、瘙痒、腹痛、发热等症状。严重的感染还可能影响胎儿，导致胎膜早破，使羊水流出，胎儿失去羊水的保护和缓冲，增加胎儿感染、脐带脱垂等风险，危及胎儿生命安全。
若孕妇在手淫后出现腹痛，尤其是腹痛呈持续性且逐渐加重等情况，应立即前往医院妇产科就诊。
孕期孕妇的注意事项
1、转移注意力：将注意力转移到其他有益的活动上，减少性冲动的产生。可以培养新的兴趣爱好，如绘画、手工制作、阅读孕期相关书籍等。通过专注于这些活动，不仅能丰富孕期生活，还能缓解因无聊或压力产生的不良情绪，从而降低对手淫行为的心理需求。
2、保持健康生活方式：规律作息，保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-9小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于调节身体内分泌，稳定情绪，减少因身体疲劳或激素波动引发的性冲动。合理饮食，多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、蛋类等，为胎儿发育提供充足营养的同时，也维持身体的良好状态。