精血亏虚是中医学中的概念，主要表现包括精神疲乏、面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、肢体麻木，以及生殖系统问题、发质干枯、脱发等。
1、精神疲乏：患者常感精神不振，容易疲劳，记忆力减退，注意力难以集中。
2、面色苍白或萎黄：精血不足，不能上荣于面部，导致面色无华，甚至苍白或萎黄。
3、头晕眼花：血不足以养脑目，可引起头晕、眼花、视物模糊等症状。
4、心悸失眠：心血不足，心神失养，可出现心慌、心跳加快、失眠多梦等症状。
5、肢体麻木：血液不能充分滋养四肢，可有手脚发麻、肌肉无力的表现。
6、生殖系统问题：男性可能出现性功能减退，女性则可能月经量少、经期延后甚至闭经，以及不孕等。
7、发质干枯、脱发：毛发的生长依赖于血液的滋养，精血不足可致头发干枯、分叉、易断或脱落。
精血亏虚的患者往往舌质淡白，舌体瘦小，苔薄，脉细弱。治疗上通常采用补益精血的方法，需根据个人具体情况调整饮食习惯，增加富含铁质、蛋白质及多种维生素的食物，保证充 足的休息和适量的运动，以促进身体恢复。