女人阴虚火旺可以通过饮食调理、作息调理、针刺治疗等方法进行调理。对于病情比较严重的女人，也可在医生的指导下口服药物治疗，通过积极有效治疗，帮助病情缓解。
1、饮食调理：女人在饮食方面要选择清淡的食物，可以适当吃瘦肉、鱼肉、豆制品、大枣以及山药等，也可以适当地喝菊花茶、枸杞茶等茶饮进行改善。但应避免吃辛辣、刺激的食物，如大葱、生姜、辣椒等，以免导致病情加重；
2、作息调理：女人平时要注意养成良好的生活规律，注意劳逸结合。同时要保持心情舒畅、精神愉快，避免不良精神刺激和情绪过度波动；
3、针刺治疗：女人可以在专业中医操作下对太冲、肝俞、肾俞、足三里、三阴交、阴陵泉等穴进行针刺治疗，通过针刺治疗起到活血化瘀的效果，缓解阴虚火旺引起的不适症状；
4、口服药物：如果女人通过饮食、生活以及针刺等方式调理病情得不到改善，或者是病情比较严重时，可在医生的指导下，口服杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。