荨麻疹治疗核心是“规避诱因+对症治疗”，需结合类型和病情严重程度制定个体化综合方案，才能有效控制症状、减少复发。
1、病因治疗：规避明确诱因是基础，通过过敏原检测、生活记录等找到诱发因素并严格规避；若存在慢性感染，及时治疗原发病能减少复发。
2、药物治疗：口服药物为主，外用药物辅助，口服首选第二代抗组胺药，急性严重发作可短期用糖皮质激素，效果不佳者联合白三烯受体拮抗剂；外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏缓解局部症状。
3、物理治疗：适合慢性患者，如窄谱中波紫外线照射治疗，通过调节皮肤免疫功能减轻炎症，每周2-3次，需在正规医院进行，适合药物效果不佳者。
4、免疫抑制剂治疗：用于严重难治性慢性荨麻疹，如环孢素等，副作用较多，仅适用于常规治疗无效、症状严重影响生活者，需医生严密监测。
5、生活方式调整：保持皮肤清洁，避免刺激；规律作息增强免疫力；饮食清淡避诱发食物；保持心情舒畅，辅助提升治疗效果。
急性患者通过病因治疗+短期药物多可快速缓解，慢性患者需长期规律用药+生活调整，必要时联合物理或免疫抑制剂治 疗。建议及时就医明确类型病因，制定个性化方案。