慢性肠炎是一种常见的肠道疾病，其症状多样，给患者的生活和健康带来诸多困扰，主要症状包括腹痛、腹泻、消化不良、肠鸣音亢进、便秘、体重下降等。
1、腹痛：多为隐痛或胀痛，常发生在肚脐周围或下腹部，疼痛程度因人而异，部分患者在进食后疼痛可能加剧，排便后疼痛会有所缓解。是由于肠道炎症刺激肠壁，导致肠道蠕动紊乱引起的；
2、腹泻：大便次数增多，通常每日可达3-5次，甚至更多。粪便质地稀薄，可能含有黏液、脓血，是因为肠道黏膜受到炎症损伤，分泌功能失调，且黏膜出血、渗出所致；
3、消化不良：患者常出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，对食物缺乏兴趣，进食后感觉胃部胀满不适。这是由于肠道功能受损，影响了对食物的消化和吸收，导致食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引起消化不良；
4、肠鸣音亢进：患者可自觉腹部有咕噜咕噜的响声，尤其在空腹或夜间更为明显。这是因为肠道蠕动加快，气体和液体在肠道内流动产生的声音，是肠道炎症导致肠道动力改变的表现；
5、便秘：部分慢性肠炎患者会出现便秘与腹泻交替出现的情况。肠道炎症使肠壁肌肉张力改变，肠道蠕动节律失调，时而蠕动过快导致腹泻，时而蠕动过慢引发便秘；
6、体重下降：长期的慢性肠炎会影响营养物质的吸收，即便患者食量正常，也可能出现体重逐渐下降的情况。身体得不到足够的营养支持，还可能出现乏力、消瘦、贫血等全身性症状。
慢性肠炎的这些症状会持续或反复发作，因此一旦出现上述症状，应及时就医诊断治疗。
慢性肠炎的注意事项
- 避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物会加重肠道负担，刺激肠道黏膜，导致炎症加重。应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，同时注意饮食卫生，防止病从口入。
- 保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体恢复和肠道功能的调节。避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。但要注意运动强度适中，避免剧烈运动对肠道造成不良影响。
- 长期的精神压力和焦虑情绪会影响胃肠功能，加重慢性肠炎的症状。患者应学会调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，避免情绪大起大落，有助于肠道健康的恢复。