做了试管通常不建议长时间卧床，长时间卧床不仅无法提高试管成功率，反而可能带来诸多不利影响。胚胎移植后的着床过程是一个复杂且自然的生理过程，并不依赖卧床来完成，过度卧床反而会打破身体的正常生理状态。
- 人体处于卧床状态时，肢体活动减少，血流速度减慢，尤其是下肢静脉血液回流不畅，容易形成下肢静脉血栓。一旦血栓脱落，可能随血液循环进入肺部，引发肺栓塞，严重时会危及生命。同时血液循环不畅也会影响子宫和卵巢的血液供应，不利于子宫内膜的生长和胚胎的着床与发育。
- 卧床还会干扰人体的内分泌调节。正常的日常活动和适量运动有助于维持体内激素的平衡，而长期卧床会打乱人体生物钟，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱。激素水平的不稳定会影响子宫内膜的容受性，使子宫内膜与胚胎发育不同步，降低胚胎着床的成功率。
- 长时间卧床会给患者带来较大的心理压力。患者可能会因过度关注身体变化而产生焦虑、紧张等不良情绪，这些负面情绪会通过神经内分泌系统影响身体状态，进一步干扰胚胎着床。而且，持续的心理压力还会降低机体的免疫力，增加感染的风险，对试管妊娠不利。
此外，长期卧床会影响胃肠道的正常蠕动。人体在活动时，胃肠道会随着身体的运动而有规律地蠕动，有助于食物的消化和吸收。但卧床时胃肠蠕动减慢，容易出现消化不良、便秘等问题。便秘时腹压增加可能会对子宫产生刺激，不利于胚胎稳定，还可能引发其他不适症状，影响患者的身体状况。
做了试管需要监测的指标
1、血液HCG水平：在移植后10-14天首次检测，随后定期复查，确认妊娠进展和胚胎发育情况。
2、超声波检查：移植后4-5周进行首次超声波检查，确认宫内妊娠、胎心搏动及胎囊数量，后续按医嘱监测胎儿发育。
3、雌二醇和孕酮水平：通过血液检测监控这些激素水平，评估子宫内膜环境和支持早期妊娠的状态。
4、卵巢反应监测：促排卵期间，通过超声波和血液检测密切监控卵泡发育和卵巢反应，避免过度刺激综合征（OHSS）。
5、甲状腺功能：评估甲状腺激素水平，确保其处于正常范围，因为甲状腺功能异常可能影响胎儿发育。