鼻头软骨痛，尤其是在用手按下去时感到疼痛，可能是由于外伤或撞击、内环境紊乱、鼻前庭炎等引起。处理措施包括生活作息调整、冷敷、手术等。
1、外伤或撞击：近期若存在鼻部外伤史，如不慎撞到鼻头或受到其他物体的撞击，可能会导致局部软组织受损以及神经敏感度升高，从而引发按压时的疼痛症状。这种情况下，疼痛通常是暂时性的，并伴随有局部红肿或淤血，可进行冷敷以缓解疼痛。
2、内环境紊乱：人体因工作生活紧张、作息不规律、饮食杂乱等因素导致机体内环境紊乱时，也可能导致鼻子周围或面部神经敏感度升高，从而引发鼻头软骨的按压痛。建议进行生活作息调整，充分休息。
3、鼻前庭炎：鼻前庭炎是鼻部常见的炎症性疾病之一，多由鼻腔分泌物反复刺激鼻前庭所引起。炎症刺激会导致鼻前庭处出现触痛症状，进而表现为鼻头软骨按压痛。此外，患者还可能伴有鼻腔干燥、灼热感等症状。需遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗
4、鼻窦炎：急性鼻窦炎或慢性鼻窦炎在病情发作时，可能会出现鼻塞、流脓鼻涕等症状。当炎症较为严重时，可能会引发鼻头软骨的疼痛现象。需遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗
5、鼻疖肿：鼻疖肿是由细菌感染引起的皮肤疾病。当鼻头或鼻翼处发生鼻疖肿时，局部会出现红肿、疼痛的小疙瘩，按压时疼痛明显，并可能伴有全身性感染症状，必要时可以遵医嘱使用抗生素。
6、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是一种结构性疾病，偏曲一侧的鼻腔内鼻黏膜会呈现出不同程度的萎缩状态，黏膜抵抗力明显下降且易继发感染。按压鼻软骨时，会导致鼻腔内压力升高，刺激鼻黏膜及敏感神经引发疼痛症状。可能需要在医生的指导下进行手术矫正。
出现这种情况之后，不建议自行盲目处理，以免导致症状逐渐加重。