起小疙瘩很痒是常见的皮肤问题，其原因较多，比较常见的原因包括蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹等，需要引起重视。
1、蚊虫叮咬：在户外活动时，皮肤暴露容易遭到蚊虫叮咬，蚊子、螨虫、跳蚤等会将唾液注入人体，其中的化学物质会引发免疫反应，导致皮肤局部出现红色小疙瘩，伴随明显瘙痒。通常被叮咬处的小疙瘩中央会有针尖大小的瘀点，数小时后可能因搔抓或过敏反应加重，出现红肿、水疱等症状。
2、湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，与遗传、免疫异常、环境因素等有关。患者皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹，这些皮疹初期常表现为小疙瘩，瘙痒明显。搔抓后，水疱破裂会有渗出、结痂，病情容易反复发作，长期不愈会导致皮肤增厚、粗糙，形成苔藓样变。
3、荨麻疹：荨麻疹俗称“风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。常见诱发因素包括食物、药物、感染、物理因素等。发病时，皮肤迅速出现大小不等、形态各异的风团，这些风团表现为隆起的小疙瘩，颜色可为红色或肤色，周围常有红晕，瘙痒剧烈，风团可在数小时内消退，但易反复出现。
轻微症状可通过避免刺激、脱离过敏原等方式改善，但如果小疙瘩持续增多、瘙痒加剧，或伴有发热、疼痛、肿胀等症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
起小疙瘩很痒的人在日常护理中应注意什么
- 搔抓会破坏皮肤屏障，加重炎症，导致瘙痒加剧，甚至引发感染。尽量克制搔抓冲动，可通过轻轻拍打、冷敷等方式缓解瘙痒。
- 使用温水和温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用过热的水和刺激性强的清洁产品，防止皮肤干燥和损伤。清洁后及时擦干，并涂抹温和的保湿霜，保持皮肤水润，增强皮肤屏障功能。
- 明确过敏原的患者，要尽量避免接触相关物质。如对花粉过敏，在花粉传播季节减少外出；对某种化妆品过敏，则避免使用该产品及类似成分的化妆品。