胎儿窘迫是指胎儿在子宫内因急性或慢性缺氧危及其健康和生命的综合症状，是严重威胁胎儿生命健康的产科并发症。其症状主要有胎心异常、胎动异常等，处理方法包括一般处理、针对病因治疗、尽快终止妊娠等。
1、症状：
- 胎心异常：胎心变化是胎儿窘迫最明显的临床征象。正常胎心率为110-160次/分钟，当胎儿窘迫时，初期胎心率可加快，超过160次/分钟。若缺氧持续不缓解，胎心率会逐渐减慢，低于110次/分钟，甚至出现胎心不规则或消失。在胎心监护过程中，若发现胎心率持续高于160次/分钟，或频繁出现晚期减速、变异减速等异常图形，往往提示胎儿窘迫。
- 胎动异常：胎动是胎儿在子宫内的活动表现，也是孕妇自我监测胎儿安危的重要指标。正常情况下，孕妇每小时胎动次数约3-5次。胎儿窘迫初期，胎动会频繁，这是胎儿对缺氧的一种代偿反应；随着缺氧加重，胎动会逐渐减少，甚至消失。若孕妇原本能明显感觉到胎儿在腹中频繁活动，之后胎动次数明显减少，12小时内胎动次数少于10次，就需要警惕胎儿窘迫的可能。
2、处理方法：
- 一般处理：一旦发现胎儿窘迫，孕妇应立即采取左侧卧位，以改善子宫胎盘的血液供应。同时给予吸氧治疗，提高孕妇血氧含量，增加胎儿的氧气供应，一般采用面罩吸氧，每分钟流量为5-10升。
- 针对病因治疗：若因孕妇低血压导致胎儿窘迫，可通过补充液体、使用升压药物等方法提升血压。若是因为宫缩过强引起的，可使用宫缩抑制剂，如硫酸镁等，减弱宫缩，减少对胎儿的压迫。
- 尽快终止妊娠：若经过上述处理，胎儿窘迫情况仍未改善，应根据孕周、胎儿成熟度、窘迫程度等因素，尽快选择合适的方式终止妊娠。对于足月胎儿，一般会选择剖宫产；对于未足月但胎儿窘迫严重，估计胎儿出生后有存活可能的，也会在积极促胎肺成熟后，尽快剖宫产终止妊娠。
孕妇在孕期进行自我胎动监测时，若发现胎动异常，如胎动突然频繁或减少，应立即前往医院妇产科就诊。医生会为孕妇进行胎心监护、B超检查等，评估胎儿在宫内的情况。
胎儿窘迫的注意事项
- 孕妇从妊娠28周起应学会自我监测胎动，每天早、中、晚各数1小时胎动，将3次胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动次数。一旦发现胎动异常，及时就医。如果孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，要积极配合医生治疗，严格控制血压、血糖等指标，避免因病情影响胎儿的血液供应和氧气供应。
- 孕期要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。同时保持合理饮食，保证营养均衡，避免吸烟、饮酒以及接触有害物质，为胎儿创造良好的生长环境。