植物神经功能紊乱也称为自主神经功能紊乱，是一种内脏功能失调的综合征，涉及循环系统、消化系统、呼吸系统等多个系统。其病因多种多样，包括情绪因素、环境因素、生活习惯、遗传因素和病理因素等多种内外因素。
1、情绪因素：长期的精神紧张、心理压力过大以及情绪波动大是引发植物神经功能紊乱的重要原因。当人体处于高度压力或紧张状态时，植物神经系统容易失调，导致心跳加快、呼吸急促等生理反应。此外，情绪敏感、易受到外界刺激或者承受压力的能力下降的人群也更容易出现此类问题。
2、环境因素：生活环境中的噪音、温度、湿度等变化也可能诱发植物神经功能紊乱。长期处于过于吵闹、过热、过冷、干燥或潮湿等不良环境中，人体的自我调节能力可能受损，导致神经功能紊乱。
3、生活习惯：不良的生活习惯，如饮食不规律、过度依赖兴奋性物质（如咖啡、奶茶等）、长期熬夜、缺乏运动等，都会对植物神经功能产生影响。这些习惯会干扰神经系统的正常运作，导致神经功能紊乱。
4、遗传因素：家族中有植物神经功能紊乱病史的人，其患病风险相对较高。这表明遗传因素在疾病的发生中起到了一定的作用。然而，遗传因素并非决定性因素，还需结合其他因素综合考虑。对于有家族史的人群，建议定期进行相关基因检测，以便早期发现并干预。
5、病理因素：某些疾病或病理状态，如更年期综合征、甲状腺功能亢进、帕金森病、糖尿病性周围神经病以及感染、中毒等，也可能导致植物神经功能紊乱。这些疾病会影响神经系统的正常运作，从而导致功能紊乱。
因此，一旦存在植物神经功能紊乱的情况，建议及时去医院咨询专业的医生，在医生指导下根据患者的实际情况进行治疗。
植物神经功能紊乱需要注意的事项
- 保持规律的作息时间，设定固定的睡眠时间、起床时间和休息时间，有助于维持身体的正常生理节律，从而改善植物神经功能紊乱的症状。熬夜会打乱生物钟，影响睡眠质量，加重植物神经功能紊乱的症状。
- 辛辣、油腻食品以及咖啡、可乐等带有咖啡因成分的饮品可能让神经系统进一步兴奋，从而加重神经过敏，出现头痛、头晕、心悸等症状。患者应选择清淡、健康的食物和饮品，适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，以补充身体所需的营养。
- 减少环境刺激如避免噪声、强烈灯光等刺激，为患者提供一个安静、舒适的生活环境。保持室内空气流通，避免在高温或封闭环境下过久停留，以免加重症状。