骨折后的康复训练走路分初期、中期和后期阶段，初期进行股四头肌静止收缩练习，中期进行髋膝屈伸运动和患肢屈伸练习，后期加强髋膝踝部肌力及负重训练。
1、初期阶段
- 尽早开始进行踝部运动，如踝关节的背屈和跖屈，以预防小腿肌肉挛缩。术后1天即可开始股四头肌静止收缩练习，取仰卧位，下肢伸直平放在床上，膝关节下垫软枕，主动下压膝关节，以尽可能大的力度绷紧肌肉，保持大腿肌肉紧缩状态10秒，然后放松。每天做3-4组，每组20次。
2、中期阶段
- 髋膝屈伸运动：在保持股骨不旋转、不内收的情况下，开始进行髋与膝关节的主动屈伸活动。取仰卧位，脚后跟在床上向臀部慢慢滑动后收，然后缓慢伸直。每天做3-4组，每组10次。
- 患肢屈伸练习：三周后，患肢可以主动做屈伸练习，坐在床边，小腿下垂，双脚踩地或脚蹬地，练习用双臂撑起上身和抬起臀部，以达到锻炼髋和膝关节的目的。
3、后期阶段
- 加强髋膝踝部肌力：进行坐位、站位与蹲位的转换练习，以增强下肢的稳定性，为行走做准备。
- 负重训练：在医生指导下，逐渐开始负重训练，可以使用双拐辅助行走，逐渐脱离辅助，直至能够自主行走。负重训练有助于缓解肌肉萎缩，促进骨折部位的恢复。
骨折后的康复训练走路是一个需要耐心和毅力的过程，通过科学的康复训练方法，患者可以逐渐恢复行走能力，提高生活质量，患者也应注意保持良好的心态和饮食习惯，以促进骨折部位的恢复。