躁郁症，现称双相情感障碍，是一种既有抑郁发作，又有躁狂发作的精神类疾病。患者的情绪在这两种极端状态之间反复波动，严重影响其日常生活、工作、社交以及心理健康。与单纯的抑郁症或躁狂症不同，双相情感障碍的情绪变化呈现出周期性和反复性。
- 躁狂发作时，患者的情绪异常高涨，自我感觉极其良好，自信程度达到自大的地步。思维敏捷且跳跃，想法如泉涌，语速极快，旁人难以跟上节奏。精力异常充沛，睡眠需求大幅减少，即便连续活动很长时间也不觉得疲倦。行为上表现出明显的冲动性，比如毫无节制地疯狂购物、盲目进行高风险投资、轻易许下无法兑现的承诺等，完全不考虑行为的后果。
- 抑郁发作时，症状与单纯抑郁症相似。患者情绪极度低落，对以往感兴趣的事物失去热情，感到绝望、无助，常伴有强烈的自责自罪感。注意力难以集中，记忆力减退，思维迟缓，导致工作和学习效率大幅下降。
- 睡眠紊乱，多表现为失眠，也有部分患者睡眠过多。食欲改变，要么食欲减退，体重减轻。要么食欲大增，体重上升。还可能出现躯体疼痛，如头痛、背痛等，且这些疼痛通常无明显器质性病变。
双相情感障碍的症状具有发作性和循环性，发作持续时间不定，短则数天，长则数月。躁狂发作和抑郁发作的顺序及间隔时间因人而异，有的患者先出现躁狂发作，有的则先出现抑郁发作，两次发作之间可能有缓解期。但也有部分患者发作较为频繁，几乎没有明显的缓解期。
躁郁症的注意事项
1、家属关注与支持：家属要密切关注患者的情绪变化和行为表现，及时发现躁狂或抑郁发作的迹象。当患者处于躁狂发作时，要避免与其发生冲突，保持耐心，尽量满足其合理需求，防止其做出危险行为。在抑郁发作时，给予充分的关心和陪伴，鼓励患者表达内心感受，不要指责或批评患者。
2、规律生活作息：帮助患者建立规律的生活作息，保证充足的睡眠，每天按时起床、入睡，合理安排饮食和活动时间。规律的生活有助于稳定患者的情绪，减少发作的频率和程度。例如制定一个详细的作息时间表，包括起床、用餐、运动、休息等时间，让患者按照时间表进行日常活动。