来月经时，女性可以适量饮用菊花茶，但不宜多喝。菊花茶性微寒，具有清肝明目、清热解毒的功效，适量饮用可缓解一些风热症状，然而其寒凉性质可能对经期女性产生不良影响。
- 菊花茶性寒凉，易导致气血凝滞。中医理论认为，女性在月经期间气血相对虚弱，若饮用过多寒凉性质的饮品，如菊花茶，可能会使气血运行不畅，出现手足寒冷、宫寒等症状。这些症状虽不危及生命，但会给女性带来不适，影响日常生活。
- 菊花茶可能加重经期不适。由于菊花茶的寒凉性质，女性在经期饮用后可能会出现恶心、呕吐等消化系统症状。这些症状可能与菊花茶影响气血运行，导致脾胃功能减弱有关。此外，菊花茶还可能引发或加重痛经，使经血排出不畅，出现血瘀现象。
- 另外，菊花茶还可能影响月经的正常周期。长期或过量饮用菊花茶，可能因寒凉性质导致气血两虚，进而影响月经的正常周期。中医认为，月经的周期与气血的盛衰密切相关，气血两虚可能导致月经不调，表现为月经周期延长或缩短、经量减少或增多等。
此外，菊花茶中的某些成分可能与经期女性的体质产生冲突。菊花茶中含有挥发油、菊甙等物质，在中医理论中具有一定的药理作用。但是对于经期女性来说，可能加重体内寒凉之气，影响气血的正常运行，从而引发或加重经期不适。
来月经喝什么对身体好
1、红糖水：红糖在中医理论中属于温性食物，能健脾暖胃、活血散寒。红糖含有铁、钙等微量元素，对补血有积极作用，特别适合经期受寒或因淤血导致的痛经情况。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶中的有机鞣酸具有疏肝解郁、暖胃的功效。中医认为，肝主疏泄，肝气郁结会导致经血排出不畅，引发痛经等问题。适量饮用玫瑰花茶，能够调节肝气，缓解经期不适，使经血排出更加顺畅。
3、乌鸡汤：乌鸡富含优质蛋白质和多种微量元素，如铁元素等，对补血有显著功效。中医认为，乌鸡具有滋阴补肾、益气养血的作用，经期适量饮用乌鸡汤，能够增强体质，缓解经期疲劳和不适感。