激素皮炎的核心是皮肤屏障受损与激素依赖，其发病并非单一因素导致，多与不当用药、护肤习惯及个体肤质差异相关，明确常见诱因能从源头规避风险，减少皮肤损伤。
1、外用激素滥用：长期自行使用激素类药膏，或未遵医嘱过量、超时涂抹，尤其是在面部、颈部等皮肤娇嫩部位。激素会抑制皮肤屏障的自我修复功能，破坏角质层结构，导致皮肤对外界冷热、刺激物失去抵抗力，逐渐形成依赖，停药后症状易反弹。
2、不明护肤品添加：使用含激素的劣质护肤品、化妆品或“偏方药膏”，这类产品常以“快速美白”“强效抗炎”“速效祛痘”为卖点，短期使用能让皮肤显得光滑细腻，但长期累积会逐渐破坏皮肤屏障，引发激素皮炎，且因成分隐蔽，初期难以察觉。
3、不当治疗与护理：将激素药膏用于痤疮、湿疹、敏感肌泛红等问题的长期治疗，忽视其短期缓解、长期损伤的副作用；或过度清洁、频繁去角质后叠加激素产品，此时皮肤屏障本就受损，激素的刺激会加速屏障破坏，加重炎症反应。
4、个体肤质与耐受度：敏感肌、干性皮肤人群角质层本就较薄，锁水能力弱，屏障功能脆弱，使用激素产品后更易出现泛红、脱屑等不良反应；频繁更换护肤品牌，会 打乱皮肤的适应节奏，增加皮肤负担，降低对激素刺激的耐受度，间接诱发问题。
诱因多与“长期接触激素”及“皮肤屏障受损”相关，日常护肤用药需保持谨慎，避免盲目追求快速效果而滥用激素，才能从根源降低激素皮炎发病概率。