黄体破裂多发生在育龄女性身上，尤其在排卵后一周左右，不少人因突发腹痛就医才了解这个病症，且部分诱因和日常行为相关。
排卵后卵泡会转化为黄体，直径约1-2厘米，质地较脆弱，富含血管。黄体期一般为排卵后至下次月经来潮前，这段时间黄体受外力或内在因素影响易发生破裂。剧烈运动是主要诱因之一，如跑步、跳跃、深蹲等，性生活时动作过于剧烈，也可能撞击黄体引发破裂，此外，腹部受到撞击、提重物等增加腹压的行为，也会加大破裂风险。
典型症状表现为突发下腹部一侧疼痛，疼痛程度因人而异，轻者仅轻微隐痛，重者呈撕裂样剧痛，部分人可能伴随少量阴道出血、恶心呕吐，严重时因腹腔内出血导致头晕、心慌、休克。
出现突发腹痛需立即就医，通过超声检查明确诊断。症状较轻、出血量少者，可保守治疗卧床休息，出血量多、病情危急者，需及时手术止血，避免延误病情。
黄体破裂并非小事，育龄女性在黄体期要格外注意规避高危行为。若出现相关症状，切勿拖延，及时就诊才能最大程度保障健康。