牙龈发炎在医学上称为牙龈炎，是口腔常见的一种疾病，主要表现为牙龈组织的红肿、疼痛、出血等症状。其发生原因多种多样，包括牙菌斑与牙结石的积累、不良的口腔卫生习惯等。
1、牙菌斑与牙结石的积累：牙菌斑是由细菌、食物残渣、唾液等混合而成的薄膜，紧密附着在牙齿表面。如果不及时清洁，牙菌斑会不断积累，并逐渐形成牙结石。牙菌斑和牙结石中的细菌会产生有害物质，刺激牙龈组织，引发炎症反应。这是牙龈发炎最常见的原因之一。
2、不良的口腔卫生习惯：不良的口腔卫生习惯是导致牙龈发炎的重要因素，如不规律的刷牙、不使用牙线或牙缝刷等辅助清洁工具、刷牙方法不正确等，都会导致牙菌斑和食物残渣在口腔内长期滞留，为细菌滋生提供温床。
3、饮食习惯与营养因素：过度摄入高糖、高脂肪和高盐的食物会促进细菌生长，增加患牙龈炎症的风险。缺乏必要的营养素，如维生素C、维生素D和钙等，也会影响牙龈组织的健康，使其更容易受到细菌的侵害。
4、内分泌失调与全身性疾病：青春期、妊娠期等生理阶段，由于激素水平的变化，牙龈对细菌的敏感性增加，容易发生炎症。一些全身性疾病，如糖尿病、艾滋病、贫血等，也会影响免疫系统的功能，使身体更容易受到细菌感染，从而导致牙龈炎症。
牙龈发炎是由多种因素引起的口腔疾病，其症状多样且可能逐渐加重。一旦出现牙龈发炎的症状，应及时就医并采取针对性治疗措施，以保护口腔健康和全身健康。
牙龈发炎的处理
- 如果牙龈发炎症状较轻，可以遵医嘱使用局部药物进行治疗。如碘甘油，将其涂在发炎的牙龈上，碘甘油具有消炎、收敛的作用，可以缓解牙龈炎症。也可以使用含有药物成分的口腔贴片，将其贴在发炎的牙龈处，通过药物的缓慢释放来减轻炎症。
- 对于牙龈炎症比较严重，伴有发热、淋巴结肿大等全身症状的情况，可能需要在医生的指导下口服抗生素进行治疗，这些药物可以抑制引起牙龈发炎的细菌生长。同时可以根据具体情况配合使用非甾体抗炎药，来缓解疼痛和炎症。