血压142/86mmHg一般被视为高血压,特别是收缩压超出了正常血压范围的上限,符合1级高血压的诊断标准。需要采取相应的管理和预防措施来控制血压,以维护身体健康。

- 正常成人的血压范围通常被定义为收缩压(高压)在90-139mmHg,舒张压(低压)在60-89mmHg。这是根据医学研究和临床实践所得出的标准范围,用于评估个体的血压状况。当收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg时,即可被诊断为高血压。在提供的血压值142/86mmHg中,收缩压为142mmHg,已经超出了正常血压范围的上限(139mmHg),而舒张压虽然处于正常范围内,但整体血压值已经符合高血压的诊断标准。
- 高血压根据血压升高的程度可以分为不同的级别。在一般情况下,高血压分为1级、2级和3级。其中,1级高血压的收缩压范围是140159mmHg,舒张压范围是9099mmHg。因此,血压142/86mmHg可以被归类为1级高血压。
- 不过,单次测量血压升高并不能确诊为高血压。血压会受到很多因素的影响,比如情绪。如果在测量血压前情绪激动、紧张或者进行了剧烈运动,都可能导致血压暂时升高。此时,应该让自己平静下来,休息至少15分钟后再次测量。如果多次测量血压,收缩压持续高于140mmHg或者舒张压持续高于90mmHg,那就很可能是高血压了。
对于被诊断为高血压的患者,需要采取相应的管理和预防措施来控制血压,包括调整饮食、增加运动、戒烟限酒、保持心理健康等。同时,还需要定期监测血压,并在医生的指导下进行必要的药物治疗。
血压142/86的治疗
1、生活方式调整:减少盐的摄入,每天不超过5克,避免高盐食物如腌制品。增加钾的摄入,多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物。控制脂肪摄入,少吃油腻、油炸食物。还要注意戒烟限酒,烟草中的尼古丁会使血管收缩,升高血压,所以要戒烟。限制饮酒量,男性每天饮酒的酒精含量不应超过两个标准饮酒单位,女性应更少。
2、药物治疗:根据患者的具体情况,医生会选择合适的降压药物,如利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。患者要严格按照医嘱按时、按量服药。

