糖尿病患者可以吃草莓，草莓虽然吃起来很甜，但是属于低糖分的水果，含糖量有7.1%，升糖指数为29，远远低于其他水果，适量的吃一些草莓不会造成血糖值有太大波动。
草莓还有哪些功效呢？
1、养颜美容：草莓含有丰富的营养物质和微量元素，常食草莓对女性头发、皮肤均有很好的保健作用；它还含有一种天冬氨酸，所以又具有减肥疗效。
2、降胆固醇：草莓所含丰富的纤维素有消除便秘、降低胆固醇的作用。
3、护脉保心：草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果；它还含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。
4、健胃消食：饭前食用草莓可刺激胃液大量分泌，增进食欲；饭后食草莓则可消除餐后腹胀等症状，促进消化。
5、养血补血：草莓中含有大量的营养物质，如各种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸等，矿物质含量比例均衡，易被人体吸收，故常食草存有养血和补血的功效。
6、明目养肝：草莓所含的胡萝卜素是产生维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。
糖尿病患者还可以吃哪些水果呢？
建议糖尿病患者优先选择升糖指数偏低的水果，比如猕猴桃、橘子、柚子、苹果这一类，对于一些热带的水果，比如榴莲、芒果、山竹，升糖指数相当高的，糖尿病患者食用以后就会造成血糖较大的波动，不建议糖尿病患者食用这些水果。另外食用水果的时机也有一定的讲究，建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，避免随餐进食水果。如果是随餐进食过多的水果，会造成餐后两个小时的血糖较高，不利于糖尿病患者血糖长期控制。
[1]施维,才颖,黄缨编.中华颐养书颐养食方[M].上海:上海科学技术文献出版社,2020.02.244-245.