一晒太阳就头疼一般可能与大脑供血不足、皮炎、紫外线过敏等原因有关。建议患者如伴有其他明显不适时，应及时前往医院进行血常规、组织培养等检查，以查明病因。
1、大脑供血不足：晒太阳时，体表温度会升高，可引起血管扩张，进而可能会导致大脑供血不足，出现一晒太阳就头疼，并可能伴随头晕、恶心等症状，建议患者及时远离高温环境，外出时可佩戴防晒帽；
2、皮炎：如果患者的头皮患有脂溢性皮炎、毛囊炎等皮炎，在晒太阳时，高温可能会刺激到局部炎症，引起疼痛。建议患者平时做好头皮清洁，并可在医生指导下涂抹红霉素软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗；
3、紫外线过敏：如果患者本身就对紫外线过敏，在晒太阳后，可能就会导致患者的头皮出现瘙痒、红肿、疼痛等，从而可引起一晒太阳就头疼。建议患者出门尽量保护好皮肤，避免皮肤直接裸露在紫外线下。