热伤风中医上常称为风热感冒,热伤风由多种因素引起包括体质因素,如正气不足、环境因素、生活习惯、情志因素等。
1、体质因素:
- 中医认为人体正气是抵御外邪入侵的重要屏障。若人体正气不足,如气虚、血虚、阴虚等,则容易感受风热之邪,引发热伤风。常见于体质虚弱或久病初愈的人,由于正气尚未完全恢复,容易在夏季感受风热之邪,导致热伤风。
2、环境因素:
- 气候炎热:夏季气候炎热,空气湿度大,人体在这样的环境中容易出汗,毛孔张开,若此时感受风热之邪,则易引发热伤风。
- 空调使用不当:长时间处于空调环境中,室内外温差大,人体频繁进出,易导致体温调节失衡,感受风热之邪。空调温度过低或直吹身体,也可能引发热伤风。
3、生活习惯:
- 饮食不规律:夏季人们往往食欲下降,喜食生冷、辛辣之物,这些食物易损伤脾胃,导致湿热内生,加之感受外邪,易发热伤风。
- 作息不规律:夏季白昼时间长,通常晚睡晚起,作息不规律,导致身体免疫力下降,易受风热之邪侵袭。
4、情志因素:
- 情志失调:中医认为,情志与五脏六腑密切相关。情志失调,如过度忧思、愤怒等,易导致气机郁滞,郁而化热,加之感受外邪,易引发热伤风。
为了预防热伤风,应保持良好的生活习惯和心态,注意饮食调养和作息规律,避免长时间处于高温高湿环境中或过度使用空调等降温设备,同时加强体育锻炼,增强体质。

