牙齿松动、牙龈肿痛发炎是口腔健康中常见的问题，其可能和多种原因有关，还应及时根据症状以及检查结果进行判断，并选择合适的方法处理。
1、牙龈炎：由牙菌斑引起的牙龈组织炎症，表现为牙龈红肿、疼痛，严重时可能导致牙齿轻微松动。加强口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，去除牙菌斑，使用漱口水辅助消炎，必要时，医生可能会开具抗菌药物治疗。
2、牙周病：牙龈炎未得到及时控制，进一步发展成牙周病，导致牙周支持组织破坏，牙齿松动加剧。进行专业的牙周治疗，包括洁牙、刮治、根面平整等，以清除牙菌斑和牙结石，根据病情，可能需要牙周手术或牙周固定术。
3、外伤性松动：牙齿受到外力撞击或咬合硬物导致的松动，可能伴随牙龈肿痛。立即就医，评估牙齿损伤程度，轻微松动可固定观察，严重者可能需要根管治疗或拔牙。
4、根尖周炎：牙齿根尖周围组织发炎，多由牙髓病发展而来，表现为牙齿松动、咬合痛、牙龈肿痛。进行根管治疗，彻底清除根管内感染物，封闭根尖孔，促进根尖周组织愈合，治疗后，需定期复诊，确保治疗效果。
为预防牙齿松动、牙龈肿痛发炎，日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，避免食物残渣在口腔内长时间停留，均衡饮食，减少高糖、高酸食物的摄入，以防龋齿和牙齿敏感，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。