在康复医学科中，远红外线作为一种非药物、非侵入性的现代科技理疗手段，被广泛应用于患者的康复治疗中。远红外线的十大功效，结合康复医学的角度，包括改善血液循环等。
1、改善血液循环：远红外线能够深入人体的皮下组织，扩张微血管，促进血液循环。这一特性在康复医学科中尤为重要，因为良好的血液循环有助于为受损的组织和器官提供更多的养分和氧气，带走代谢废物，加速康复过程。
2、缓解关节疼痛：远红外线的深透力可达肌肉关节深处，能够放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存的疲劳物质和乳酸等老化废物，从而有效缓解关节疼痛和酸痛。
3、调节自律神经：自律神经负责调节内脏功能，长时间处于焦虑、紧张等状态下会导致自律神经持续紧张，进而引发各种健康问题。远红外线能够调节自律神经保持在最佳状态，改善失眠、乏力、手脚冰凉等症状。
4、护肤美容：远红外线照射人体后，能够产生共鸣吸收，将引起疲劳及老化的物质如乳酸、游离脂肪酸等，不经肾脏直接从皮肤代谢，使皮肤光滑柔嫩，具有护肤美容的效果。
5、改善细胞功能：远红外线可以促进细胞生长，提高组织再生能力，强化肝脏功能等，有助于受损细胞的修复和再生。
6、激活生物分子活性：远红外线能够激发生物大分子的活性，如核酸、蛋白质等，从而调节机体代谢和免疫活动，促进人体机能的恢复和平衡。
7、增强新陈代谢：远红外线的热效应可以增加细胞的活力，调节神经体液机制，加强新陈代谢，使体内的物质交换处于平稳状态。
8、辅助提高免疫功能：远红外线能提高巨噬细胞的吞噬功能，调节人体细胞免疫和体液免疫功能，增强人体的抗病能力。
9、消炎抑菌：远红外线通过激活细胞免疫功能，加强白细胞和网状皮细胞的吞噬功能，达到消炎抑菌的作用，有助于预防和治疗感染。
10、缓解疼痛：远红外线能够降低神经末梢的兴奋性，提高痛觉阈值，从而缓解疼痛。这对于康复医学科中的疼痛管理具有重要意义。
远红外线在康复医学科中具有广泛的应用前景和显著的疗效，然而，在使用远红外线进行治疗时，应由专业医护人员进行操作，以确保治疗的安全性和有效性。患者也应在医生的指导下进行康复治疗，以达到最佳的康复效果。
远红外线多久进行一次
- 在康复医学科，远红外线治疗具体多久进行一次还得由专业的康复医生综合考虑患者的身体耐受程度、病情严重程度等因素来精准判定，以确保治疗安全且有效。
- 对于急性损伤处于炎症初期的患者，比如刚扭伤脚踝、拉伤肌肉等情况，一般每天可进行1到2次，每次照射时长控制在15到20分钟，这样能利用远红外线的温热效应与消炎作用，及时缓解疼痛、减轻炎症反应，促进损伤修复。
- 若是慢性疾病，像慢性腰肌劳损、关节炎等，通常可以每隔1到2天进行一次，每次照射20到30分钟，借助其改善局部血液循环、放松肌肉等功效，逐步改善病情，缓解不适症状。